Rondje Voorne

Hij stond gewoon op mijn schema 60km lopen ,en ja waar kun je dat dan beter doen dan in Voorne.
Verleden jaar liep ik me daar helemaal naar de klote.
De eerste 30km liep ik zo goed tegen windje best warm dat wel en toen ik eenmaal de wind in de rug kreeg ging het mis en volgde de hel.
Vandaag zou het anders gaan het was weer warm dat wel maar ik zou hem anders lopen.
Zoals ik de laatste tijd wel meer doe zou ik alleen op navigatie lopen.
Voordeel is dat ik dan in mijn comfortzone loop wat goed genoeg is voor een lange duurloop.
De eerste 20km had ik het idee alleen op de wereld te zijn heel af en toe kwam je een wandelaar tegen met of zonder hond.
Ik bedenk dat dit een voordeel is ipv een rondje Voorne als wedstrijd lopen.
Dan heb je steeds estafette ploegen ,lopers en fietsers om je heen.
En dan nu al die rust.
Na die 20km kom ik zo af en toe wel groepjes wielrenners tegen en een aantal gewone fietsers.
Sporadisch kom ik een hardloper tegen maar ik vermoed dat veel lopers lekker op het strand liggen.
Voor Hellevoetsluis kom ik op de dijk te lopen ,verleden jaar ging het hier mis maar nu heb ik er tegenwind.
Een lekker “koel” windje in mijn gezicht dat is even wat anders.
Aan het einde van die dijk zie ik een moeder met kinderwagen nog ver voor me.
Ik zie d’r naar een sloot lopen ,kinderwagen blijft op het pad staan .
En ik vraag me af wat gebeurd daar?
Eenmaal dichterbij is ze alweer terug bij de kinderwagen en is ze bezig met haar mobiel.
Nu snap ik wat ze deed de sloot is helemaal droog gevallen en vol met barsten van de droogte.
Inderdaad een bijzonder gezicht ,zal ik ook een foto maken?
Ik besluit door te lopen daarom ben ik hier vandaag.
Eerder had ik al gezien dat water opvang basins of hoe je die dingen dan ook mag noemen nogal droog stonden.
Ik zag een bordje waarop stond dat het kon voorkomen dat het fietspad afgesloten kan worden ivm. hoog water.
Dat is nu duidelijk niet aan de hand.
Hellevoetsluis halfway nog even wachten voor de brug en dan verder.
Na Hellevoetsluis is het nog verder naar het strand dan ik dacht.
Nog een stuk langs een weide met paarden , ik herken het maar die was ik even vergeten.
Het was me al eerder opgevallen dat ik nu veel meer zie en anders zie dan tijdens de wedstrijd.
Voor dat ik op het strand ben kom ik eerst nog langs een soort vakantie park.
Langs de kant van de weg groeien heel veel bramen en ik kan ze toch niet zomaar laten hangen.
Ik bedenk dat het tijd wordt om iets zuinig met mijn water om te springen.
Ik had een liter bij me maar ik weet niet waar ik weer water kan tapppen.
Ik gok op het strand maar weet dit natuurlijk niet zeker.
Ik had me voor genomen bij ieder zich voordoende mogelijkheid om water te tappen dit te doen.
Maar de mogelijkheid had zich nog niet voorgedaan.
Eindelijk het strand het strand lag er niet echt lekker bij dicht bij het water was het wel hard maar ook schuin.
Ik merk dat het tempo zakt, maar goed iedere stap is er een vooruit dus doorlopen maar.
Ik kom bij Rockanje een paar strand tenten en een patat en ijsboer.
Bij een strand tent wat drinken lijkt me niets een glaasje cola is niets en ik heb liever 1 of 2 blikjes.
Ook is er een water tap punt en ik vul mijn bijna lege bidons.
Bij de ijsboer koop ik een perenijsje een Cola en een Heineken 0.0
Eerst even lekker het ijsje ,wat kan zoiets lekker zijn
Dan de Heineken die is in twee slokken op.
Daar achteraan de Cola en weer door nog 20km , maar wel met vers water.
Ik zie een groep vrouwen op weg naar de branding en als ik dichterbij kom zie ik dat er 1 is met een camera en niet zomaar een camera.
En de andere dames ,meisjes eigenlijk zijn uitgedost met sjerpen mis Overijssel zie ik .
Ik bedenk hoe grappig het zou zijn een selfie met deze dames zal ik het vragen?
Maar ik besluit door te lopen , ik was hier immers om te lopen toch?
De missen hebben zelfs de krant gehaald
https://www.telegraaf.nl/c/2394538/

Strand af over een mulle zandvlakte.
Ik bedenk als er straks een mogelijkheid zich voordoet haal ik nog even iets anders te drinken dan water of een ijsje.
Nog 12km te gaan , niets meer dan de ene voet voor de andere zetten ,ik zie Brielle al.
Nergens niets te krijgen geen drinken geen ijs maar ik heb nog water.
Ook hier een beetje water management ik heb bedacht dat als ik nu iets over houd ik me er mee kan wassen bij de auto.
Brielle in nog een stukje.
En dan ben ik bij mijn auto was me met het overgebleven water en kleed me om.
Ik had bedacht mezelf te verwennen met een milkshake van de Mac.
Dus ik Google even waar de dicht bijzijnde is maar kom er niet echt uit, ik zal wel zien dus.
Op de A4 blijken we er van af te moeten bij Rijswijk snelweg afgesloten voor werkzaamheden.
Bij Rijswijk zie ik ook die grote M en rijd er naar toe.
Een milkshake en een citronlimonade iets met veel ijs en door naar huis al drinkend.
Thuis ga ik helemaal los, barst van de “dorst”
totaal drink ik ,
Tijdens het lopen 4 bidons water een Heineken 0.0 en een cola plus dat ijsje
Na afloop nog een liter bitterlemon een liter finley en 2 blikjes 0.0
tijdens het lopen had ik niet het gevoel dorst te hebben maar daarna des te meer lijkt wel.
Ik zet mijn data op internet en vindt eigenlijk mijn snelheid tegenvallen ,maar dit komt waarschijnlijk ook door de warmte en het slechte strand.
Ik heb nog een maand tot Winschoten ,ik heb er vertrouwen in.
Nog nooit heb ik lange duurlopen de echt lange dan gelopen op wedstrijd tempo.
De komende weken de puntjes op de i zetten en dan moet het goedkomen.

De data;

https://www.strava.com/activities/1751476820/embed/35a68c1fc08617b787d98b7c664b3d5789a99f84

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s